El té matcha es un té verde de origen chino, aunque muchas personas lo conocen por su relación con la cultura japonesa. A diferencia del resto de los tés que se presentan en hebras (en hojas sueltas), el matcha tiene la particularidad de que sus hojas están molidas en forma de un polvo muy fino. Para consumirlo es necesario batirlo con agua. Esto hace que los beneficios del té matcha para la salud sean más efectivos que los de los tés en hebras, ya que los compuestos saludables que van a la taza están más concentrados.

Beneficios:

-Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a reducir el estrés

-Estimula la mente y relaja el cuerpo

-Ayuda a prevenir infecciones y las caries

-Ayuda a mantener sanas las arterias y a controlar la hipertensión

-Ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre

-Ayuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepática

-Debido a su gran contenido de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres

-Ayuda a mejorar el aspecto de la piel y de las uñas

-Ayuda a quemar las grasas y bajar de peso

-Sacia el hambre y apaga la sed de forma totalmente natural